¡Ya está al aire un nuevo episodio de Lo que nadie te cuenta! En esta ocasión, junto a una invitada muy especial, María Cecilia Moscoso, nuestra mamá.
En esta conversación, analizamos un tema que a menudo es malentendido, pero que tiene un impacto primordial en nuestras vidas: la meditación.
Podrás conocer sobre la perspectiva del renombrado doctor Joe Dispenza, un experto en neurociencia, epigenética y física cuántica. Su experiencia personal y enfoque sobre la meditación han transformado la mentalidad y hábitos de cientos de personas.
Conversamos también sobre cómo esta herramienta puede ayudarte a reprogramar pensamientos automáticos negativos y a crear un espacio para evolucionar hacia una vida más despierta y conectada con el bienestar. Los temas principales de este episodio son:
- Introducción a la meditación
- ¿Quién es el doctor Joe Dispenza?
- Meditar para reprogramar tu cuerpo y calmar tu mente
- Enfrentar con valentía los cambios significativos
- Cómo fue nuestra experiencia en el retiro de meditación del Dr Joe Dispenza
- La importancia de generar un hábito
No te pierdas de esta oportunidad de aprender y crecer a través de esta práctica. Además, te recomendamos algunos recursos a partir de los cuales puedes empezar a conocerte y a encontrar nuevas perspectivas para vivir.
Libros
"Deja de ser tú : la mente crea la realidad" de Joe Dispenza: https://www.amazon.com.mx/Deja-Ser-Tu-Joe-Dispenza/dp/6079344084
"Sobrenatural" de Joe Dispenza: https://www.amazon.com/Sobrenatural-Spanish-Joe-Dispenza/dp/8416720207
"El placebo eres tú" de Joe Dispenza: https://www.amazon.com/El-placebo-eres-tu-Spanish/dp/8479538821
Serie"Rewired" de Joe Dispenza: https://www.amazon.com/-/es/dp/B07YD1LD52
Con amor,
Ale y Vane
